2026-04-20
作者：董玉美 王曉燕
為切實(shí)關(guān)心員工身心健康，普及心理健康知識(shí)，幫助員工正視工作生活中的壓力，掌握簡(jiǎn)單易操作的壓力釋放方法，4月17日，通威太陽(yáng)能科技鹽城基地安全環(huán)境部聯(lián)合鹽城市第四人民醫(yī)院專業(yè)心理診療團(tuán)隊(duì)開(kāi)展“卸下包袱，輕裝前行－壓力釋放心理健康沙龍”活動(dòng)。活動(dòng)通過(guò)輕松互動(dòng)的方式，打破職場(chǎng)隔閡，緩解心理緊繃狀態(tài)，重在參與、重在放松，各部門基層員工共計(jì)20余人參加。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
健康沙龍活動(dòng)分為四個(gè)環(huán)節(jié)，暖場(chǎng)破冰環(huán)節(jié)讓參與員工快速打破陌生感，緩解拘謹(jǐn)，營(yíng)造了輕松愉悅的交流氛圍；壓力傾訴環(huán)節(jié)讓員工通過(guò)匿名形式表達(dá)內(nèi)心壓力，在分享中獲得心理共鳴，安全釋放情緒；互動(dòng)解壓環(huán)節(jié)通過(guò)參與精心設(shè)計(jì)的趣味游戲，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作與玩樂(lè)中徹底釋放壓力，放松身心；收尾賦能環(huán)節(jié)通過(guò)總結(jié)認(rèn)識(shí)到本次沙龍的意義所在，同時(shí)分享實(shí)用的日常解壓方法，助力全員輕松繼續(xù)陽(yáng)光前行。
此次活動(dòng)得到了參與員工的廣泛好評(píng)，大家紛紛表示，解壓沙龍不僅讓他們正視壓力，掌握壓力舒緩的小方法，更感受到了公司對(duì)員工的深切關(guān)懷，增強(qiáng)了歸屬感和幸福感。鹽城基地也將持續(xù)關(guān)注員工心理健康需求，完善心理支持體系，策劃更多形式多樣、貼合員工實(shí)際的心理活動(dòng)，為員工的心理健康保駕護(hù)航。